Te Hauora Tino Me Te Whakamaharatanga Māmā
Ko te pōkai kōrero o te whare pāmu i te rīnohe he whakamātautau hauora tino pai i tēnei āhua kore-pū, e whakarere ana i te whakamātātutanga o ngā mīkrohīna, ā, e whakakore ana i ngā raru o te whakamātātutanga o ngā hāngā i ngā kōrero tātai. Ko te āhua o te rīnohe he kōrero kore-pū, kāore he pū iti i raro i te mata, ā, kāore he wāhi mō ngā mīkrohīna kino kia whakamātātutia, e whakamana ana i tēnei āhua hei taupua o te whakamātātutanga o ngā hāngā. Ko tēnei āhua he mea tino pūmau i ngā kīhini i raro i te whakamātātutanga o ngā kai rawa me ngā kai hou, ā, he mea tino hāngā kia whakamātātutia kia kaha te whakamātātutanga kia kore ai te whakamātātutanga tuarua. Ko te āhua māmā, kore-āwhina, e whakakore ana i ngā rārangi o te kōrero, i ngā wāhi kōrero i raro i te whakamātātutanga o ngā rākau me ngā mīkrohīna, ā, e whakamāmā ana i ngā mahi whakamātātutanga. Ko te whakamātātutanga ā-rā e hiahiatia ana ko te wai me te sapō, kia hoki mai ai te āhua tuatahi, kāore he hiahia ki ngā kemi kaha, ki ngā hua whakamātātutanga rerekē. Ko te pōkai kōrero o te whare pāmu i te rīnohe e whakamātātutia ana i ngā hāngā o te kīhini, pērā i te kawhe, te tī, te wīni, ngā rākau, me ngā rākau tomātō, i ngā hāngā kōrero i ngā rākau kōrero. Āki hoki ngā raru kaha o ngā kai, o ngā tohu, e whakamātātutia ana ki ngā hua whakamātātutanga o te kāinga, kia mau tonu ai te āhua māmā. Kāore he whakamātātutanga o ngā wai, ā, kāore he whakamātātutanga o ngā rākau, o ngā rākau kōrero, ā, kāore he whakamātātutanga o ngā rākau kōrero. Kāore he whakamātātutanga o ngā rākau, o ngā rākau kōrero, ā, kāore he whakamātātutanga o ngā rākau kōrero. Ko te pōkai kōrero o te whare pāmu i te rīnohe e whakamātātutia ana i ngā āhua hauora i tēnei wā, kāore he hiahia ki ngā whakamātātutanga, ki ngā whakamātātutanga rerekē. Ko te āhua māmā o te rīnohe e whakamātātutia ana i te whakamātātutanga o ngā mīkrohīna, ā, e whakamātātutia ana i ngā hāngā o te whakamātātutanga o ngā mīkrohīna. Ko te whakamātātutanga o ngā rākau e whakamātātutia ana i ngā hua whakamātātutanga, ā, e whakamātātutia ana i ngā kāinga hauora, i ngā wāhi whakamātātutanga kai. Ko tēnei whakamātātutanga o ngā āhua whakamātātutanga o ngā mīkrohīna me ngā mahi whakamātātutanga māmā, he whakamātātutanga pai mō ngā whānau e whakamātātutia ana i te whakamātātutanga o te kīhini me te whakamātātutanga o ngā kai.
EN
